2011年02月10日

流行り物

ゆうこ


ふと最近の流行り物をリサーチ!!

いろいろあるが、その中から、(前から流行っているみたいだが…)
しょうが湯とブラック、またはカカオ値70%のチョコレートを試してみようかと…


今もキタキ氏にもらったぶたの絵の描かれた超ビックマグカップで、
しょうがのすりおろしと、はちみつをお湯で割り飲んでおります。(私、ぶたがスキなんです♪)
のどにもいいと噂ですしね!! しょうががチクチクしますが
ちょっと続けていきたいものです。

そしてブラックチョコとカカオ値70%チョコレート。
カカオポリフェノールが体にいいとのことで。
そして、チョコレートダイエットというのが流行っているらしい。

まずはブラックチョコに手を出しました。
ダイエット効果にはカカオ70%以上の物が好ましいらしいですが、いきなりは……

いつも明治の茶色い板チョコレートぐらいの甘さが大好きなので、
ブラックを食べてみても、まぁおいしいけど、ちょっとだけやはり物足りない。

でも食べるのが苦になるほどまではないので、70%はどんなものか食べてみたいと思っている所に
86%を見つけ買ってみた!!

苦いのは知っている。

まぁどんなものかと食べてみました……

ふんふん。

と、一切れ食べ終わると、全身に身震いが…

これが大人の味というのでしょうか……

今は70%を探すのをどうしようかと思っておるしだいです。
しかし、86%を食べたことで、ブラックがおいしく感じたんですねぇ。


……でも。
ちょっと腑に落ちない点が…。

箱の裏を見てみると、ブラックチョコも、苦い86%チョコも、甘いおいしいチョコレートも
さほど変わらないくらいのカロリーの表記が…

……それやったら甘いチョコレートのほうがいいなぁ〜。

ということで、甘いチョコを選ぶことにしました!!
結局自分に甘い、甘党な私…。


posted by OLD CROWS at 19:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月08日

何なのか??

ゆうこ

風邪にも似た症状の花粉症なのか、花粉症にも似た風邪なのか、ただの鼻炎なのか
はたまたキタキ氏の庭のせいなのか……


忘れかけた頃に突然朝起きたら鼻づまりと、のどの違和感を感じ
1〜2日鼻水が……でもそれっきり鼻は治まる。
それから、のどの違和感と鼻声が長〜〜い事続くのです。

別に目もかゆくないし、外出しても特にひどくなるわけでもなくただただ鼻声が続く…。

花粉も今からっていうし…

やっぱりキタキ氏の庭の植物のせいか………
posted by OLD CROWS at 09:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月04日

ナガシデナイト♪

ゆうこ


今回の始まりスキですねぇ〜。
皆様聞かれました??

怪しさ満開で。

最初ちょっとびっくりしましたが、二人のジングルがなんかオカマバーのような
なぜか、ちょっと色っぽく聞こえたのと同時に寒気に襲われる感じで始まりましたね〜


キタキ。デカイッて言うな。


しかしキタキ氏の空気がいいですねぇ。話がそれまくる沙悟浄氏を遠くで呆れている感。
今後も色んな形での突っ込み、頑張って欲しいものです。

二人の色んな成長が楽しみです。

本当〜に進まない二人のトークですが、気を長〜〜く、広〜〜く聞いていただければ嬉しいですね。
posted by OLD CROWS at 13:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ビバ!!ダイエットスリッパ!!

ゆうこ


前から目をつけていたダイエットスリッパ!!
ちょっと前に購入♪♪
(知ってます???かかとがない短いスリッパです)


ダイエットの為にではなく、下半身強化のためと思って買ったのです!!
まぁついでにダイエット出来ればって感じなくらいで。

1年前くらいはずっとヒールを履いて歩き回って下半身を鍛えていたのですが、
最近は控えていたので、家の中でだけでもつま先歩きをして行こう!!と思い購入し履いてます。


いやぁ〜怠けていたのが解ります…
かかとで歩いていたのが解るというか…

フラフラするし、すぐに疲れてかかとがつくし…

でも私は、いいと思いますよ〜!!
ちゃんとつま先で歩くとふくらはぎと太ももの裏、おしりに効きます。(効いてる気がする…)

今はだいぶ慣れて階段も駆け上り下りが出来ます。
8キロのおもりを背負っても履いています!!

ちょっと疲れてかかとをついてもちょうど土踏まずの所にスリッパの端が来るので気持ちよかったりしますよ☆

皆さんもぜひお試しくださいませ!!!!!
300円くらいですので☆☆
posted by OLD CROWS at 13:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月31日

模様替え

ゆうこ

私はよく部屋の模様替えをします。
実家にいる頃からですね。
一人暮らしの時は、散らかし放題散らかして一気に部屋丸ごと片付けるという習性の持ち主でして…
いわゆる干物女ですね♪♪


今は私なりに頑張ってゆっくりですが片付ける様にはしてますよ(涙)

時々模様替えもしたくなり、今日もしました。

飽き症ってとこもあるのでしょうが、私なりの勝手な家族の暮らしやすい環境づくりと全体の掃除のためです☆
普段家具を動かしてまでの掃除はしないので、全体を動かしてほこりを掃除機で吸い取ります!!

気が向けば雑巾がけもしますよ。  ……気が向けばですけど。


我家にはコーギーがいるのですが、そのこの抜け毛が凄まじいのです!
なので、その子のお気に入りのソファーとトイレももちろん移動します!

文字通りすごい勢いでコーギしてきます。
ソファーを動かすと噛んでくるので今日は廊下に追い出しました。
私が模様替えをしていることに気付いているようで一人廊下で、ドアに体当たりしながら、ものっすごい吠えたくってます。

あまりにしょっちゅう部屋の様子が変わるので、家族は見るなり

キョロキョロ……。

と呆然と立ち尽くし、いつになったら落ちつくのやら…
とあきれていますが、掃除のためです!!!


そうそう!!家族のため、掃除のため!!!




posted by OLD CROWS at 16:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月29日

継続

続いている 続いている・・・

腰痛ケアーにと「水中ウォーキング」を。
近くのジムへ入会。
毎日30分の水中ウォーキングと30分の水泳。

若い頃(って35年ぐらい前)は海で
アワビやサザエを穫っていた。
誰より上手かった。

しかし..泳げない^^;

わかった!

私は潜り専門。
水に対して垂直には強いが平行には弱い。


楽器の中で唯一、ドラムはフィジカルなのである。
肉体の衰えは鍛えなくてはいけない。


農、炭アート、音楽



続いている。







梵彩
posted by OLD CROWS at 12:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月26日

きちんと きちんと

ゆうこ


きちんと入力方法伝えられててよかった☆
これから私の文は名前を先に入力していきますね☆

オールドクロウズは忘年会も新年会もしないまま。要するに
特に語らうこともしてないのです。

梵さん…

いつも笑顔ですが、心の奥底で悩んだりしてたんですねぇ〜…
私が音が大きいと言う事ですかねぇ〜…

師匠さんみたいな存在がいらっしゃるのはありがたいことですね☆
色んな意味でうらやましいです。



私の今の悩みは…

正月休み気分がいまだ抜けず、日々昼寝をし、お菓子をやめられない事です。
posted by OLD CROWS at 15:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月25日

師匠と久しぶりに・・・

年明けに師匠がLAから大阪に...
近況を報告し合いながら酒宴。

ミュージシャン、プロデューサー、そして今は自然音をモチーフにした
ネイチャーサウンドアーティスト。

やっぱり、師匠なのである。
厳しいアドバイスを受ける。
心の奥底の迷いや不安をいつも見透かされてしまう。
師匠の笑顔の瞳はいつでもするどくストイックだ。


3軒はしごして、再会を約束した。

師匠:ジョー奥田氏
http://www.joeokuda.com/



梵彩
posted by OLD CROWS at 09:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月23日

ブログ

クロウズブログは私、ボーカルのユウコがよく書き込んでいますが、
別に私のブログではないのですよ!!
他のメンバーが書き込まないので私のブログのようになっています。
入力方法を梵氏とノディー氏にメール致しましたので、今後の書込みを期待したいと思います!!

お!!!
友人にお土産でもらったPinkyの最後の一粒がハートやった!!!(食べながらの書込み失礼!!)


あ!!そうそう!!
庭に植えた月桂樹の葉っぱのシミみたいなのもハートだったんです!!
携帯から書込みしてた時はシャメも載せられてたのですが…

そうそう。2ヶ月ごとのオレンジカウンティーさんでのライブは毎回カバー曲を1〜2曲やっていこうかと思ってるんですが、もし何かリクエスト等あればBBSに書き込んでいただければ参考にさせて頂きますので、良かったら書き込んでくださいね☆   

ゆうこ
posted by OLD CROWS at 23:08| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年01月18日

初リハ

昨日、2011年初のオルクロリハでした!!
その日のお昼に以前スキだったバンドがメジャーデビューしてたのですが、2月いっぱいで解散するという事を知り、なぜに解散?!?!とちょっとショックを受けてたのですが、改めてクロウズは解散ではなく活動休止。そして、復帰!!することが出来た事、このメンバーで出来る事、定期ライブをさせて頂ける場所があることを嬉しく、ありがたく思いながらのリハでした。。

早速今年も、リーダー沙悟浄氏のひらめき無理難題要求炸裂!!

えぇ〜!!?

と驚くノディーと梵彩さん。

しかし!!

さすがですよねぇ〜。彼らはすごいですよ〜。
なんなくと沙悟浄氏の希望に答えますからねぇ〜。
すごい!!
さぞかし沙悟浄氏も楽しく気持ちいいでしょうねぇ〜。
自分の思い描く音がちゃんとでてくるんですもんね〜。

爆音リハ終了…。

延長30分。


なぜかクロウズのリハ(練習)にはよく見学者が来てくれるんです。
昨夜もきてくれました♪♪

でも本当に練習というか音合わせや打ち合わせなのでちょっと申し訳なかったりはするけど…
ぜひまた来てくださいね☆


さーさん!!あやさん!!
書込みありがとうございます!!!!
キタキのうわっ!!!!って喜びっくりした顔が目に浮かびます♪♪
これからもっとはりきってしゃべると思いますので、宜しくお願いしますね☆
あ、ライブは2/26の土曜日ですので、よろしければぜひお越しくださいませ!!!


ゆうこ
posted by OLD CROWS at 00:42| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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